03 septembre : Activités alpines en août

Après les Andes, retour en août dans les Alpes pour plusieurs activités sportives :

> entrainements trails à plusieurs reprises en Val d’Hérens parmi lesquelles 1) 15 km 600m D+ Les Haudères-Lac d’Arbey- Giette- Farquès 2) 20 km 900 m D+ La Luette- St Martin- Eison – Volovron-Evolene -Les Haudères  3) 21km 1400m D+ La Luette – Vendes- Chemeuille- Lac d’Arbey – Giette – Farquès- Les Haudères  4) 15 km 1400m D+ Montée au Pic d’Artzinol ( 2995m) en 2 h 13 depuis  Pralong / Noveli  , descente même chemin et 5) 21 km 1700m D+ montée à la Dent de Morcles ( 2970m) en 2h 35 depuis Ovronnaz, via la cabane de Fénéstral, descente même chemin

> sortie vélo de 3 jours en  Savoie et Haute Savoie sur les cols du tour de France ( 2016 et 2018) : Col de Joux Plane depuis Samoens, avec visite du Cirque de Fer à Cheval, Col de la Ramaz depuis Taninges/Mieussy , enchainement cols de Romme et Colombière depuis Cluses et le Reposoir et enchainement cols du Pré et Cormet de Roselend depuis Beaufort et Aréches

> Sortie montagne avec bivouac au Mont de l’Etoile ( 3350m) et Pointe de Vouasson ( 3480m) depuis Arolla, par l’alpage de Pra Gra et la cabane des Aiguilles Rouges. Bivouac installé vers 3250m sous le Mont de l’Etoile et des milliers d’étoiles pendant la nuit !!!!

Voici quelques photos

Jean-Luc

 

 

 

 

 

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