Actualités 2018

Pour info : mise à jour régulière de photos sur les 4000 des Alpes réalisés...

Ce 18 mars, nouvelles photos sur la Dent Blanche et l'Obergabelhorn: Voir photos

Bientôt des photos sur le Zinalrothorn...

01 avril- 14 avril : Activités sportives de Pâques

 

 

 

 

Quelques activités sportives pendant ces vacances de Pâques , en France : participation au trail du Vieil Armand, 23 km et 1000 m D+ au départ de Wuenheim en Alsace: en mémoire à la 1ère guerre mondiale 14-18, passage dans les tranchées, fortins et cimetières nationaux du Hartmannwillerkopf ( temps personnel : 2h54'), découverte du plateau des 1000 étangs en vélo sur un parcours de 130 km et 1600 m D+ , au départ d'Esmoulières. Durant cette journée, ascension du col du Mont de Fourche, du col de Chevrères et de la Planche des Belles Filles. Autre sortie vélo : montée au Markstein et au col d'Oderen depuis Kruth. En Suisse, sorties vélo dans la vallée du Rhône entre Martigny- Sion et Sierre, avec la montée à Nax, St Martin , Eison et descente sur la Luette et Vex. Belle sortie trail 20 km et 1200 m D+ au départ de La Luette,descente sur Combioula, remontée sur Nax, descente sur Ossona et traversée de la passerelle de la Grande Combe

Voici quelques photos

Jean-Luc


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24 mars : Les Crêtes de Spa

 

Ce samedi avait lieu la quarante-et-unième édition des Crêtes de Spa, la doyenne des courses nature de Belgique. Après avoir participé une qunzaine de fois à l'épreuve-reine des 21 km, j'avais choisi cette année de me lancer sur le trail de 55 km. Cette épreuve , qui en était à sa 7ème édition, est devenu une valeur de référence pami les trails les plus beaux de Belgique.Et cela s'est prouvé ,non seulement par l'esthétique et la technicité du parcours mais aussi par les conditions météo excellentes ce jour-là, avec un soleil radieux, une température clémente pour courir, proche de 10-12°c. La pluie des derniers jours avait certes rendu certaines portions de l'itiénarire très boueux, notamment sur la traversée des Fagnes, du côté de Malchamps. Un profil en dents de scie, alternant montées, parfois raides avec les pistes de ski du Thier des Rexhons et de Moulin-du-Ruy à emprunter, mais aussi descentes techniques, empruntant tantôt larges allées forestières, tantôt chemins en monotrace à travers les étendues forestières spadoises. Quelques coups d'oeil aussi exceptionnels lors de traversées de villages, la Gleize, Roannay-Coo, Moulin du Ruy, Andrimont, Francorchamps. Le passage par la Fagne de Malchamps reste aussi unique. Sans oublier le final en longeant le lac de Warfaaz et le retour sur la piste d'athlétisme du centre sportif de la Fraineuse. Sur le 55 km et ses 2000 m de D+, 368 sont arrivés. Temps personnel : 7 h 21'34" ( 239ème). Arnaud Tack de l'ETChièvres termine en 8h08'46" ( 316ème).

 

Jean-Luc
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04 mars : Le Cross de Bousval

 

 

 

 

 

 

Ce dimanche avait lieu la deuxième épreuve du challenge Delhalle , le cross de Bousval. La doyenne du challenge fêtait cette année la 40ème édition ! Et dire que, personnellement, je me souviens encore de la 20ème ... Trois parcours étaient proposés : 5 , 10 et 15 km. Ce dernier était fait d'une boucle en huit avec la célèbre côte de l'église vers le 9ème kilomètre. Vu le profond gel des derniers jours, le sol n'était pas trop boueux cette fois-ci. Météo agréable, près de 10° , temps sec.Sur le long, près de 550 partants. Et le vainqueur est Jonaz Roels , il termine en 50'21". Chez les femmes, victoire de Alexandra Tondeur en 58'38". Chez les membres de l'ETC, nous étions quatre à nous lancer sur ces chemins brabançons : Thomas Loquet (9ème) en 54'40", François Destrebecq (53ème) en 1h 02'26", Jean-Luc Fohal ( 192ème) en 1h 14'10" et Christel Hanuise (281ème) en 1h 20'. Mais aussi les participations de Marie-Aurélie Maton (30'16") et Romane Leleux (30'35") sur le 5 km.

 

Jean-Luc
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24 février : Le trail des Bosses

 

 

 

 

 

 

Ce samedi 24 février,se déroulait le trail des Bosses. Organisée par l'asbl AMS TRAM TRAIL , cette épreuve en était déjà à sa neuvième édition. Cette édition fut un grand succès à nouveau. Au départ du Domaine Mon Plaisir à Braine-Le-Comte, trois distances étaient proposées : 10 , 26 km et 45 km. Quelle que soit la distance, il s'agissait d'enchaîner une succession de montées ( et donc descentes...) , certaines raides et courtes style "wall" , dont l'une demandait d'ailleurs l'aide d'une corde fixe ( digne de celles utilisées en Himalaya...) , d'autres moins pentues mais plus longues, et toutes se situant dans le très beau bois de la Houssière , qui est le poumon vert de la région de Braine-le-Comte. Météo glaciale ce matin avec température à peine positive et vent glacial venant de l'Est... Le parcours,sec dans l'ensemble et gelé par la froidure de ces derniers jours nous a aussi donnés la possibilité de découvrir la campagne hesbignonne en traversant prairies et champs ouverts pour l'occasion mais également une visite du plan incliné de Ronquières, toujours impressionnant.

Nous étions deux membres de l'ETC présents sur le 26 (516 arrivées) : Michael Vivier 501éme en 3 h 36'23" et Jean-Luc Fohal 143ème en 2 h 28'27"

Laurence Vanderhaeghen a fait le 10 km en 1 h37'53"

Jean-Luc
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17 février : La Printanière à Erpent

 

 

 

 

 

Ce samedi, c'était la reprise du challenge Delhalle . Organisée par le Running Club Namur, la première course se déroulait comme d'habitude à Erpent, au départ du collège Notre-Dame de la Paix. Une course placée dans des conditions météo vraiment printanières ,avec un franc soleil et une température d'environ 10°C. Le parcours , assez technique, long de 16 km environ , était cependant à certains endroits relativement boueux . Il traversait par monts et par vaux les villages d'Erpent, Dave et Naninne, mais aussi des bois et campagnes. Le dernier kilomètre avait été quelque peu modifié et corsé avec une petite côte insidieuse...Record de participation avec 1199 partants cette année. Et le vainqueur est Amaury Paquet , il termine en 55'10" . Chez les femmes, victoire de Sabine Froment en1h 07' 58". Chez les membres de l'ETC, nous étions trois à nous lancer sur ces chemins namurois : Thomas Loquet ( 13ème) en 1h 00' 35", François Destrebecq (87ème) en 1h 10'40"' 52". Temps personnel: 1h26'36" ( 415ème) , bien content d'y participer et de terminer , après une semaine vosgienne bien remplie...

 

Jean-Luc
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10- 17 février : Semaine de carnaval dans les Vosges

 

 

 

 

 

 

Pour la vingt-deuxième année consécutive, l'association "Les Amis de la Nature" de Ath organisait une semaine de randonnée durant le congé de carnaval dans les Vosges.Cette année, nous avions choisi le refuge du Treh, près du Markstein. C'est la cinquième fois en fait que nous y allions, après les années 2000, 2001, 2002 et 2008, où nous avions gardé d'excellents souvenirs.Nous étions 22 à découvrir les magnifiques paysages de cette région des Vosges du Sud. La météo a été partagée entre trois jours de temps pluvio-neigeux et venteux et trois jours de beau temps, avec une visibilité telle que l'on pouvait voir à plus de 200 km au sud les Alpes Bernoises, notamment le Finsteraarhorn, le Schreckhorn, la Jungfrau et même encore plus loin le Mont-Blanc!Ce fut l'occasion d'entreprendre de jolies randonnées à pied , avec ou sans raquettes avec , au total, 120 km à pied et 4800 m de D+ . Parmi celles-ci, la boucle de 16 km Markstein - St Amarin - Oderen, la boucle de 23 km Markstein- Grieb - Swhweizel - Breitfirst , la traversée de 39 km et 1600 m de D+ en un peu plus de 10 heures Markstein-col Hahnenbrunnen - Hilsenfirst - Petit-ballon -Linthal -Grand Ballon - Markstein , mais aussi la boucle de 26 km Markstein- Salzbach - Lauchenkopf- Lac de la Lauch ou enfin la boucle de 22 km Markstein- Ranspach - St Amarin.

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Jean-Luc

 

28 janvier : Trail du Mont St-Aubert

 

 

 

 

 

 

 

 

Clap de fin pour le trail du Mont St Aubert, avec ce dimanche la dixième et dernière édition . Un parcours de 14 km environ , avec départ libre, proposé aujourd'hui pour terminer en beauté. Merci à Anne, José, Pascal et toute l'équipe organisatrice., à l'instar du "Merci" inscrit sur notre dossard ... réciproquement, dix fois merci pour ces 10 éditions ( j'ai juste manqué pour blessure celle de 2015) vécues sur les pentes du Mt St Aubert, par tous les versants, à crapahuter sur tous les chemins, prairies , bois et multiples traversées de propriétés privées , les nombreuses fermes qui ont jalonné les parcours, les 90 ans de Madame Jeanne en 2016, les soupes revigorantes à l'arrivée. Autant de parcours et de versions inédites, sans cesse renouvelées, en solo, duo, relais, en nocturne, diurne, un départ depuis la Halle aux Draps de Tournai...Par toutes les conditions météo , c'était aussi la gentillesse et le dévouement des bénévoles. Que de souvenirs resteront marqués dans ma mémoire. Parmi eux, je garderai surtout l'édition 2010 hivernale par grand froid, avec neige sur sol gelé et soleil radieux...Le trail du Mont, c'était aussi la convivialité, le partage ...sans compter les actions humanitaires pour diverses associations sociales de la région tournaisienne...Voilà autant de points qui ont fait la force du Trail du Mont...

 

 

Jean-Luc

 

 

05 janvier : Découverte du val d'Hérens sous la neige

 

 

 

 

 

 

 

Pendant une semaine, ce fut une véritable immersion et découverte du val d'Hérens sous la neige, par des randonnées en moyenne altitude, muni ou non de raquettes au pied, avec près de 80 km au bout du chemin. Parmi les randonnées :1. Montée depuis les Haudères juqu'au Remointse du Tsaté ( 2500m) en passant par La Forclaz et les mayens de Bréona,retour par Villa et La Sage. 2. Parcours en ligne Les Haudères-Evolène-Lana- Praz Jean- La Luette -Euseigne- Combioula - Vex et 3. Parcours en ligne La luette- Passerelle Grande Combe - Ossona - Gréferic- Mase - Vernamiège - Nax - Bramois. Merci les cars postaux suisses pour effectuer les retours!

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Jean-Luc

 

01 janvier : Bilan de l'année 2017

 

 

 

 

 

 

Cette année 2017 est derrière, l'occasion de faire un bilan.

Sur le plan des activités sportives, ce fut une très bonne année. Ce fut d'abord ma participation au challenge Delhalle, avec 8 courses réalisées - il faut en faire 5 pour être classé - dont , pour la première fois, la magnifique course de l'Ardennaise, à Louette St Pierre. On en disait du bien, je n'ai pas été décu! Un parcours très campagnard et forestier, aavec passage à la Croix Scaille. Certes, dans ce challenge, il faut parfois aller à l'autre bout de la Belgique, comme à Butgenbach, mais le plaisir de (re)découvrir notre pays est bien là. J'ai eu aussi l'occasion de réaliser de nombreux trails, en Belgique ou en France, de moyenne distance, entre 30 et 50 km environ, parmi lesquels le trail du Petit Ballon en Alsace, le trail du Mt St Aubert à Tournai, le trail du Diable au Suk à Ellezelles, le trail des Reculées en Jura mais aussi de nouveaux comme le trail de l'Orneau dans l'entité de Gembloux , le trail du lac de Vouglans en Jura, le Thur Trail en Alsace, le Rainkopftrail à la Bresse et sans doute mon coup de coeur , le trail du Galibier depuis Valloire avec découverte de cette belle région de Savoie. Il y eut aussi les traditionnelles et incontournables courses de montagne Thyon-Dixence et Sierre Zinal , avec pour cette dernière une 18ème participation...Certes, je mets chaque année toujours un peu plus de temps pour franchir la ligne d'arrivée , mais le plaisir est toujours présent, d'autant plus que la météo était parfaite cette année et la chance d'admirer les 5 sommets de 4000 mètres valaisans. Au niveau triathlon, je n'ai fait que le demi-ironman de Belfort , fin mai, pour la 3ème fois. J'adore la région , nager dans le lac de Malsaucy et grimper au sommet du ballon d'Alsace depuis Sewen et le lac d'Alfeld, c'est génial. Je m'étais inscrit au triathlon du lac de Vouglans , fin août, mais une fracture au petit doigt quelques jours avant ne me permit pas d'y participer une nouvelle fois. Comme bon moment aussi de cette année, je relèverais la semaine vosgienne avec les Amis de la Nature au congé de carnaval , au chalet de la Beuille, au-dessus de Remiremont. J'ai découvert une superbe région, avec notamment le plateau des Mille Etangs, dans Vosges Saoniennes. Une région à découvrir aussi en vélo! Parlons vélo justement, ce fut une très bonne année avec 6000 km parcourus, en Belgique dans le pays vert et la région des Collines, mais aussi en France, dans les Vosges avec par exemple le Grand Ballon depuis Cernay, le Petit Ballon depuis Wasserbourg suivi du col du Platerwaesel , le Ballon d'Alsace depuis St Maurice dur Moselle ( là où Eddy Merckx endossa son premier maillot jaune du Tour de France en 1969), le col d'Oderen... Au lendemain du trail du Galibier fin aout, je gravissais le très beau col de l'Iseran , depuis Termignon, plus haut col de france à plus de 2700m. En Suisse, beaucoup de nouveautés aussi : la montée d'Ovronnaz depuis Sion ( le petit Alpe d'Huez..) , l'enchainement col de la Forclaz- Montée de Finhaut/barrage Emosson depuis Martigny, l'enchainement Col du Lein - Col des Planches depuis Saxon, la montée à Van d'en Haut depuis Martigny, via Les Marécottes , la montée au barrage de Mauvoisin depuis Sembrancher. Les deux plus grosses sorties en dénivellation furent : 1. Val d'Hérens : Sion - Nax - St Martin -Eison - Euseigne- Barrage des Dix - Hérémence - Vex- Sion et 2. Intégrale de val d'Anniviers : Sierre - Vercorin- Grimentz- lac de Moiry - Zinal - Ayer - St Luc- Chandolin- Sierre. Ces sorties vélo avec beaucoup de dénivellation sont un test pour participer , je l'espère en juillet 2019, au difficile mais magnifique Altriman, triathlon XXL des Pyrénées...

Sur le plan alpinisme, cette année fut tout simplement catastrophique. Certes, il y eut cette belle sortie escalade en juin dans les Vosges et le Jura pour les traditionnelles arêtes des Spitzkoepfe et Sommêtres. Mais cette année est à marquer d'une pierre noire. L'accident de nos deux amis Alain Thomas et Jean-Christophe Peers au Grand Combin, alors qu'ils gravissaient l'arête du Meitin, le 12 juillet, depuis la cabane de Valsorey, fut une véritable tragédie. Deux véritables amis, réunis pour l'éternité. Alors que je gravissais le 12 juillet le Mt Brulé avec Christiane Blaise, grande amie d'Alain et Jean-Chri et qui avait ,toute la semaine précédent le drame, effectuée de nombreuses sorties avec eux en Valais en guise d'acclimatation, se jouait à quelques kilomètres de là ce drame effoyable. Pour la famille, les amis , notamment membres du CAB Namur , toutes nos marques de sympathie encore. Nous le les oublierons jamais. Monter à la cabane de Valsorey pour y installer un mémoriam au pied de l'arête et réaliser ensuite le tour des Muverans quelques jours après , fut pour nous, Christiane et moi, une manière de leur rendre hommage.

Fin 2017, ce fut aussi l'occasion de retrouver mon ami Joao Garcia, à Lisbonne. Que d'aventures avons-nous fait ensemble, le Gasherbrum 1 et 2 , le Manaslu, le Makalu, l'Aconcagua., la Dent Blanche...

Quid de 2018? Se faire plaisir avant tout, participer fin janvier à la 10ème et dernière édition du trail du Mt St Aubert-merci déjà Anne Favier, José Istace et toute l'équipe pour tout l'investissement de ces épreuves depuis 2009, participer au challenge Delhalle, à quelques courses du challenge Achro aussi. découvrir des coins de Belgique, de France ou d'ailleurs par des trails ( Crêtes de Spa,...) , triathlons , des escapades en vélo et de belles montagnes à gravir encore, dans le respect des valeurs qui me sont vitales...Et de belles surprises, il y en aura je l'espère.

Affaire à suivre...

Merci à toutes celles et ceux qui me suivent sur ce site web. Il est possible qu'il subisse d'ailleurs un lifting complet dans le courant de cette année. Je remets aussi enfin à jour des images et informations dans la rubrique montagnes, Alpes, avec les 4000 réalisés jusqu'à présent...

Meilleurs voeux 2018!

 

Jean-Luc