Posts in Category: Actualités 2020

01 janvier :calendrier Delhalle

Voici les dates des épreuves attendues au challenge Delhalle pour 2021.

Télécharger calendrier 2021

 

 

25 décembre : Bilan de l’année 2020

Nous voici au bout d’une année troublante et troublée. Certes, évoquer le bilan des activités sportives de cette année est sans doute dérisoire et passe au second plan par rapport à l’essentiel qui était, est et sera encore la santé , pour soi, pour sa famille, ses amis… Il faut se réinventer, s’adapter aux évènements et espérer un avenir meilleur qui nous fasse tous sortir de cette situation sanitaire qui bouscule notre quotidien, nous perturbe dans nos habitudes, nous touche au plus profond de nos relations humaines. Alors malgré tout, les activités de plein air sont heureusement idéales pour, tout en respectant les mesures de sécurité, maintenir le cap sur le plan physique et mental. Il ressort que , pour beaucoup d’entre nous, jamais le vélo, traditionnel ou électrique, n’aura  eu autant de succès ! Personnellement, mon compteur vélo affichera pour cette année 2020 près de 7300 km , ce qui est une belle satisfaction ! Autant de sorties en Belgique en Wallonie Picarde, dans le Pays des Collines, dans les Flandres , en Ardennes avec des côtes  mythiques du Tour des Flandres ( Koppenberg, Taaienberg, Patterberg, Mur de Grammont…) et de Liège Bastogne Liège ( Redoute, Stockeu, Vecquée, Wanne…) , en Alsace ( Petit et Grand Ballon, Col du Platzerwasel…) et en Suisse sur le parcours de la cyclosportive du Tour des Stations ( Col du Lein, Col de la Croix de Coeur – c’est mon coup de coeur de l’année ! -, Montée d’Ovronnaz, enchainement Col des Planches-col du lein-Montée Chmapex) ou le col du Sanetch.. Un plaisir de s’évader et de découvrir de nouvelles difficultés. Peu d’entrainement en natation, les piscines étant souvent fermées. Pour la course à pied, toute compétition ayant été annulée ou adaptée , le bilan est très maigre: 2 épreuves du challenge Delhalle au début de l’année ( Erpent et Bousval) , le trail des Poètes 30 km à Kain début février, le très beau trail 35 km de l’Ourthe début mars et puis plus rien en compétition. Mais en mode off, j’ai pû réaliser de superbes trails proposés par Alpes Trail Val d’Herens  avec le Trail du Tour du Pic d’Artzinol ( 24 km) et le Trail de la cabane des Aiguilles Rouges ( 35 km, 2000m D+). Et belle initiative de l’organisation de Monsieur Genolet pour pouvoir participer en mode off chronométré et classement la belle course Thyon-Dixence , 16 km le 01 aout. Pour Sierre Zinal, l’épreuve étant devenue une machine commerciale , il devient de plus en plus difficile de s’y inscrire – c’est mon coup de gueule de l’année ! -. En montagne, février a été l’occasion de pratiquer une semaine de randonnées, avec ou sans raquettes dans les Vosges , dans la vallée de Munster et la vallée de Thann ( Grand Ballon, Rossberg, Hohneck, Petit Ballon…) , juillet et août furent deux mois très riches en sorties montagne , randos, escalade et alpinisme ( Traversée du Cheilon, Dent Blanche, Grand Paradis, Point de Vouasson, Pleureur ( presque..), Dent de Morcles, Traversée Sasseneire-Pointe Tsaté, Traversée Pas de Chèvres-Riedmatten-col des Ignes, Becs de Bosson, Pointe de Tsavolire, Pointe de Drône-Monts Telliers,…) et aussi partir à la rencontre de la riche faune et flore alpines! Pour La Dent Blanche, c’est la 4ème fois que j’y allais au sommet. C’était un beau défi sur 3 jours : 1er jour : vélo Sion- Ferpècle , 2ème Jour : montée à la cabane Dent Blanche à pied depuis les Haudères, soit 2100m de D+ et 3ème Jour : Ascension Dent Blanche et redescente à pied jusqu’aux Haudères puis vélo jusque Sion . Et terminons le bilan sans oublier notre beau pays avec randonnée dans les Fagnes et les cantons de l’Est !

Difficile de se projeter pour 2021, on vit certes de projets  mais attendons , les bonnes surprises viendront bien, c’est pas plus mal comme cela !Comme on dit, « qui veut aller loin ménage sa monture »!

Bonne année à tous

Jean-Luc

  • Trail des Poètes Kain, Février
  • Petit Ballon, Février
  • Trail de l'Ourthe, Mars
  • Vélo Collines, Avril
  • Vélo Pays Vert , Mai
  • Mur de Grammont, Juin
  • Grand Ballon, Juillet
  • Mont Blanc de Cheilon, Juillet
  • Trail des Aiguilles Rouges,Juillet
  • Grand Paradis, Juillet
  • Dent Blanche, Aout
  • Dent Blanche , Août
  • Col du Lein, Août
  • Stockeu, Novembre
  • Hautes Fagnes, Novembre

 

19 décembre : Bonnes fêtes

Bonnes fêtes de fin d’année à  toutes et tous

Jean-Luc

 

01 décembre : maintenance site

Pour info, quelques problèmes techniques peuvent surgir ces jours-ci suite à la maintenance du site, en espérant que cela ne bloque pas tout !

Veuillez excuser ce désagrément

Jean-Luc

24 novembre : Fonds d’écran

Une nouvelle page sur ce site est consacré à des fonds d’écran disponibles gratuitement. De nouveaux thèmes et images seront mises à disposition…

Voir menu accueil ou directement page  fonds d’écran 

Jean-Luc

11 novembre : Congé de Toussaint

Un congé de Toussaint made in Belgium, une fois n’est pas coutume, mais ce fut l’occasion de découvrir ou redécouvrir de très belles régions, en vélo et à pied. Tout d’abord un parcours vélo 125 km, D+ 800m dans la région des Collines Flamandes sur certaines portions et côtes du Tour des Flandres entre Renaix , Oudenaarde et Brakel. Ensuite direction la région de Malmédy-Stavelot , les Fagnes , les Cantons de l’Est près de la frontière allemande : randonnée 24 km dans les Fagnes depuis le Signal de Botrange, par la vallée de l’Helle et  trois parcours vélo  : 1. parcours 72 km, D+1100m avec plusieurs côtes de Liège Bastogne Liège  : Hédomont, Mont la Soie, trilogie Wanne-Stockeu-Haute Levée, côte de Bernister, 2. parcours 100 km,  D+ 1300 m avec Montée au Signal de Botrange depuis Malmédy, traversée des Fagnes dans la partie boisée et côte de Pannensterzkopf, descente sur Eupen , passage aux barrages de la Vesdre et de la Gileppe, côte de Jalhay, côte de Solwaster, côte de la Ferme-Libert et 3. parcours de 125 km, D+1400m à travers les Cantons de l’Est : Malmédy -côte de Xhoffraix-côte d’Ovifat- Barrage et lac de Robertville , Elsenborn-Butgenbach-Bullange – côte de Honsfeld-Heppenbach – Manderfeld- Schoenberg- côte de Meyerode- Born – Recht – Côte de Pont – Côte de Bellevaux. Le beau temps était de la partie, superbes couleurs d’automne.

Voici quelques photos

Jean-Luc

01 octobre : quid des activités sportives?

En ces temps incertains, difficile de s’accrocher à des évènements sportifs et se projeter dans le futur pour planifier des trails, triathlons etc pour les semaines à venir, mais cela reviendra bien un jour !!! En attendant, près de 6000 km au compteur vélo cette année avec toujours des sorties en Wallonie Picarde et surtout la région des Collines. Mon top 10 des côtes les plus dures de Frasnes- Ellezelles :1. Vertes feuilles 2. Hameau des Papins 3. Hauts du Beau Site 4. Bourliquet 5. Croisette St Sauveur 6. Croisette Frasnes 7. Dieu des Monts 8. Arabie 9. Bousée 10.Hameau Delfosse. Infos sur www.sport.be/cycling/fr/hellingen/

Entrainements aussi en course à pied et trails dans les Collines.

Zéro pointé par contre en natation!

Bon courage à tous

Jean-Luc

04 septembre : Sorties alpines en août

Un mois d’août  bien rempli également avec plusieurs activités et sorties dans les Alpes Suisses :

1° course à pied avec Thyon-Dixence 17 km et 700 md+ en mode chronométré 2h39

2° vélo avec la traversée Col des Planches-col du lein – Col de Champex , 70 km et 2100mD+ depuis Sembrancher, la traversée Col de la Croix de Coeur-col du Lein depuis Bramois , 125 km et 3300m D+ par Isérables, la Tsoumaz, Verbier, Lourtier, Levron et Saxon, la traversée Luette – Eison-Vernamièges- Nax 50 km et 1800m D+, la remontée du Val d’Hérens Sion-Ferpècle 35 km et 1500m D+

3° alpinisme avec  la Dent Blanche depuis les Haudères,  le Pleureur depuis le barrage de Mauvoisin

4° randonnées avec sommets avec le Tour et le sommet de la Pointe de Drône, Grande Chenalette et Monts Telliers depuis le col du Grand St Bernard,  La Dent de Morcles, depuis Ovronnaz, la traversée Sasseneire -Point du Tsaté depuis Villa, les Becs de Bosson depuis Eison, la traversée Becca de Lovégno-Pointes de Tsavolire depuis St Martin, la traversée Evolène-Volovron-Cotter-Bréona-Les Haudères

Voici quelques photos

Jean-Luc

 

 

31 juillet : Sorties alpines de juillet

Un mois de juillet bien rempli avec plusieurs activités et sorties dans les Alpes : trails avec le tour du Pic d’Artzinol ( 24 km et 1300mD+), le trail de la cabane des Aiguilles Rouges ( 35 km et 2000mD+), vélo avec la montée au barrage de la Grande Dixence et le col du Sanech, alpinisme avec la ¨Pointe de Vouasson, la traversée du Mont Blanc de Cheilon, la traversée Pas de Chèvres-Col du Riedmatten, le Grand Paradis, randonnées avec la Palange de la Crettaz, la traversée col de Bréona -col du Tsaté via Rocca Nera, le Roc Vieux…

Voici quelques photos

Jean-Luc

 

06 juillet : Vélo en Alsace

Belles sorties en vélo pendant deux jours en Alsace, vallée de Munster et de Thann : montée du Petit Ballon depuis Wasserbourg, 8 km à 7,5 %, col du Platzerwaesel 7,1 km à 8,4 %, montée du Grand Ballon depuis Willer sur Thur, 13 km à 7,6% ,col du Firstplan 8,4 km à 5,4%. 180 km et 3500 m de D+.

Jean-Luc

  • Montée du Petit Ballon depuis Wasserbourg
  • Vallée de Wasserbourg
  • Ferme Auberge du Kalhen Wasen
  • Montée du Petit Ballon, dernier kil
  • Col du Petit Ballon
  • Descriptif du Petit Ballon, revue Le Cycle
  • Montée du col du Platzerwaesel
  • Le Treh et au fond Oderen
  • Le Grand Ballon depuis Willer sur Thur
  • Ca monte!
  • Dernier kilomètre du Grand Ballon
  • Grand Ballon
  • Vue sur la vallée de la Thur, depuis le Markstein
  • Village d'Ossenbach
  • Montée du col du Firstplan, côté Ossenbach
  • Cigogne d'Alsace